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結構、難しいです。

骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)
レビューをみて購入したのですが、初心者の私には難しかったです。もう少し解説やダンスのテンポというか間の取り方がゆっくりで、腰をまわすダンスも左右対照にできるように声かけがあるといいのに・・と思いました。ですが、ステップだけならなんとかついていけて、日にちをあけながら4日続いてます。ダンスについていけないので、レビューにあったような汗はでません。じわーっと汗ばみますが。教室に通っているような人にはいいんじゃないかと思います。せっかく購入したし、ステップだけでも効きそうだし、いつの間にか時間が過ぎるので、1日15分ほどのコースを選んでもう少し続けてみます。
引用元:結構、難しいです。
骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)
ベリーダンスを始めて2か月です。お家でも練習するのにいいかも、と思って買ってみたのですが、思っていたより難しい。私はレッスンで習っているから、なるほど〜って思うけど、まったく初めての人で、しかも、ベリーダンスが好きでもなくって、ただのフィットネスとしてやるには難しすぎだと思います。実際に習ってみないと、いろんな動きがレイヤーされているのは無理だと思う。それは、どのDVDでも同じだと思う。

それは置いておいても、Taeさんは美しくって、初めてやる人でも、モチベーションがあがると思う。本も使いやすいサイズで、これがあれば、とりあえず始める人も役立つと思います。

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